Профессиональный тренер Леся Житникова делится секретами спортивной и счастливой жизни. Итак, если вы решили встать на путь "здорового питания" – это совсем не означает, что нужно забивать свою голову сложной математикой
Идеальной фигуре Веры Брежневой можно только позавидовать: стройные ножки, рельефный пресс и упругие ягодицы. Как же ей удается сохранять отличную форму?
Ни для кого ни секрет, что с появлением смартфонов тренироваться стало намного легче. Смотри на Ivona, какие приложения для телефонов помогут тебе добиться определенных свершений в спорте.
Если ты хочешь быть здоровой и чувствовать себя бодро на протяжении дня, твой завтрак должен быть правильным. Смотри пошаговый рецепт вкусного и здорового завтрака.
Если ты публичный человек, ты все время на виду, поэтому должен всегда выглядеть хорошо. Читай на Ivona секреты стройного тела от Анны Добрыдневой, Эрики, Ирины Федышин и Елены Дарк.
Австралийская топ-модель Эль Макферсон не только порадовала своих поклонников новой соблазнительной фотосессией, но и рассказала, как ей удается поддерживать свою фигуру в таком возрасте.
Юлия Фомина, одержавшая победу в шоу Зважені та щасливі 4, поделилась с Ivona секретами стройной фигуры, сложностями похудения и особенностями ухода за собой.
Победительницу конкурса Мисс мира 1994, популярную фотомодель и киноактрису Айшварию Рай можно смело назвать одной из самых красивых женщин мира. Как звезда поддерживает стройную фигуру, читай на Ivona.
Недели моды в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже - один из самых сложных периодов в жизни манекенщиц, редакторов глянца и дизайнеров. Чем питаются инсайдеры между показами?
В ближайшем выпуске спецпроекта Как стать супермоделью звезды мирового подиума расскажут, в чем им приходится себе отказывать, чтобы сохранять заветные 90-60-90.