Переключиться на мобильную версию

Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму

Главный санитарный врач Украины дал советы накануне праздника Крещения Господня.
Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму
Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму
freepik.com

Читай также: Раскрыт лайфхак, как легко проверить надежность защиты маски

Главный санитарный врач Украины Виктор Ляшко на своей официальной странице в Facebook дал рекомендации насчет правильного купания в проруби на Крещение

Специалист отметил, что все, о чем он говорит в своем посте, нужно рассматривать с медицинской точки зрения.  

Если вы все же решили нырять в прорубь, то, прежде всего, делайте это только в том случае, если вы полностью здоровы! Существуют болезни, при которых купаться в ледяной воде категорически запрещено, — говорит врач.

Главный санитарный врач подчеркивает следующее: если вы в первый и последний раз решили искупаться в ледяной воде – то это никак не поспособствует, чтобы закалить и укрепить организм.

Холодная вода может быть полезна только, если закаляться систематически, ежедневно контактируя с холодной водой, — утверждает Виктор Ляшко.

Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму
Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму
pinterest

Врач напомнил украинцам, что в стране карантин, а значит нужно продолжать придерживаться привычных правил.

Чтобы не навредить своему организму на Крещение, не забывайте о физической дистанцию и избегайте скопления людей, коронавирус “выходной“ на праздник не брал, — заявил Ляшко.

Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму
Купание на Крещение в коронавирус: врач рассказал, как не навредить организму
pinterest

Также главный санаторный врач Украины дал такие рекомендации:

  • Купаться только в специально оборудованных местах с проверенным дном.
  • Делать энергичную разминку перед погружением в воду.
  • Погружаться постепенно. Если вы сразу нырнете с головой — это может привести к резкому охлаждению организма.
  • Оставаться в воде не дольше 3-5 секунд. Людям, практикующим закаливание водой годами, не стоит находиться в проруби дольше 1,5-2 минут.

Тебе будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
martissa131    18.01.2021, 20:43
Оценка:  +1
martissa131
Главное — маску надеть, когда окунаешься. (это сарказм, не призыв к действию)
гость  (аноним)  18.01.2021, 19:22
Оценка:  0
гость
Пригласите хасидов, пусть помоются и покажут как надо любить бога.
гость  (аноним)  18.01.2021, 17:44
Оценка:  +1
гость
Тем,кто будет купаться,уже не наваредить.У них с рождения повреждения в мозгу.
YuraIvona2021    18.01.2021, 19:16
Оценка:  0
YuraIvona2021
почему?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь