Переключиться на мобильную версию

Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек

Какие продукты и специи в рационе помогают избегать закупорок артерий холестерином .
Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек
Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек
freepik.com

Читай также: Чем полезно шампанское для здоровья

Медики считают, что проблемы с артериями у человека возникают, когда стенки сосудов утолщаются и теряют свою эластичность, и в результате происходит образование холестериновых бляшек.

Такой процесс в организме нарушает движение крови, и создает риск развития атеросклероза, гипертонии, сердечных заболеваний и инсульт.

Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек
Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек
freepik.com

Специалисты уверены, что ситуации, когда в артериях человека копится холестерин, возможно избежать, добавив в меню специи, способствующие их очистке.

Врачи рекомендуют включить в меню некоторые специи, которые благотворно помогают избавиться от накопления холестерина в артериях человека:

  • Куркума – настоящий помощник в снижении влияния холестерина на тончайшие стенки человеческих артерий;
  • Чеснок помогает снизить давление и предотвратить риск возникновения развитие атеросклероза. Кроме того, корнеплод славится эффективностью в борьбе с бляшками;
  • Корень имбиря обладает сильным эффектом, препятствующим воспалительным процессам, сохраняя эластичность стенок сосудов.
  • Кайенский перец содержит капсаицин, который снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП.

Тебе будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь