Переключиться на мобильную версию

Как приготовить кабачково-яблочное пюре для самых маленьких

Рецепт приготовления домашнего детское питание, которое точно будет без консервантов и других добавок.
Ингредиенты
  • Кабачки ½ шт.
  • Яблоки 1 шт.
Как приготовить кабачково-яблочное пюре для самых маленьких
Как приготовить кабачково-яблочное пюре для самых маленьких / depositphotos.com

Читай также: Быстрый британский чизкейк из тыквы без выпечки

Правильно питание залог здоровья для всех, а для маленьких детей - это еще и главное условие правильного развития. Для приготовления детских блюд надо тщательно выбирать продукты. Начиная с 6-месячного возраста малышам вводят прикорм. Первые ингредиенты - овощи в вид пюре. Далее можно давать фруктовые пюре, а с 10 месяцев и мясные. Для приготовления детского пюре выбирают гипоаллергенные продукты, выращенные без добавления нитратов и другой “химии”. В масс-маркете найдется масса детских пюре, но вполне реально приготовить его в домашних условиях. Преимуществ несколько:  вы точно знаете из чего и как приготовили пюре, кроме того стоимость приготовленного собственными руками блюда будет в несколько раз дешевле магазинного.

depositphotos.com

Мы предлагаем приготовить вкусное, а главное мега-полезное кабачково-яблочное пюре. Овощно-фруктовые пюре более питательны, к тому же больше нравятся малышам. Кабачок - идеальный овощ для первого прикорма и приготовления моно пюре, ведь он низкоаллергенный, богат калием и клетчаткой. А яблоки содержат витаминами A, B, B2, B6 и минералы, а также обеспечивают естественную защиту организма от вирусов. В детское пюре не добавляют ни сахара, ни соли. Количество яблок и кабачков выбирают на вкус малыша. Можно приготовить ингредиенты для пюре в мультиварке или пароварке, тогда длительность приготовления сократится на 5-10 минут.

depositphotos.com

Читай также: Домашние творожные коржики: рецепт из детства

Приготовление:

  1. Очистить яблоки от кожуры, семян и плодоножек, а  кабачок от кожуры и семян.
  2. Порезать яблоки и кабачки на небольшие кусочки.
  3. Поставить варить на пару в отдельных емкостях: яблоки 25 минут, а кабачки - 20 минут.
  4. Перетереть через сито или измельчить блендером.
  5. Смешать яблочное и кабачковое пюре, довести до кипения.
  6. Остудить до 30 С.

Ранее мы писали, как приготовить детский витаминный коктейль.

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь