Переключиться на мобильную версию

Марина Боржемская поделилась рецептом суперполезного завтрака

Украинская спортсменка Марина Боржемская поделилась с подписчиками полезным рецептом.

Марина Боржемская поделилась рецептом суперполезного завтрака
Марина Боржемская поделилась рецептом суперполезного завтрака
instagram.com/uzelkova.marina

Читай также: Стало известно, на какой машине ездит 47-летний Олег Винник

Профессиональный тренер Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм опубликовала фото с авокадо. Под снимком знаменитость призналась, что вечнозеленое плодовое растение имеет множество полезных свойств.

«✅Снижает риск развития инсульта, инфаркта и тромбозов.
✅Улучшает зрительную функцию.
✅Улучшает состояние волос и кожи.
✅Омега 3 и 9 снижают жировую прослойку, налаживают метаболизм, легко усваивается.
✅Нормализует гормональный фон.
✅Улучшает интеллектуальную деятельность.
✅Оказывает омолаживающий эффект. И многое другое».

Также Марина поделилась рецептом завтрака с авокадо:

«❗БУТЕРБРОД С АВОКАДО НА ЗАВТРАК

авокадо - ½ спелого плода;
мягкий нежирный сыр - 1 ст. л.;
яйцо - 1 шт.;
цельнозерновой хлеб - 1 тост;
соль, специи - по вкусу.

Разомните авокадо вилкой. Далее смешайте мякоть с сыром. Посолите и поперчите по вкусу. На заранее приготовленный подрумяненный тост поместите массу из авокадо. Затем приготовьте яйцо-пашот привычным способом, расположите их сверху на хлеб».

Вам будет интересно прочитать на Ivona: 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  23.03.2021, 09:53
Оценка:  0
гость
Этой овце могу поставить диагнозов 15 в нарушении здоровья.
гость  (аноним)  23.03.2021, 09:52
Оценка:  0
гость
Готов заключить пари тысяч на 10 $ с пожирателями авакадо, у кого лучше здоровье. Я эту xyйню не ем. Люди здоровей были, когда клей с деревьев ели, и жoпки муравьев раскусывали, высасывали с красных цветочков сок
гость  (аноним)  23.03.2021, 09:46
Оценка:  0
гость
Пускай вместо смазки для анала авакадо ещё попробует использовать
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь