Чтобы не заболеть гриппом, нужно меньше трогать лицо руками
Специалисты утверждают, чтобы защититься от гриппа и норовируса в период эпидемий, нужно реже прикасаться к лицу руками
shutterstock.com
С приходом зимы все больше людей начинают кашлять и чихать, распространяя бактерии. Специалисты утверждают, что дабы избежать заражения вирусом гриппа, регулярно мыть руки – недостаточно, необходимо перестать прикасаться к лицу.
Исследователи обнаружили, что мы сами заражаем себя бактериями и вирусами трогая нос и область вокруг рта, ведь мы постоянно соприкасаемся с загрязненными поверхностями.
Команда сотрудников из Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, утверждает, что мало кто понимает, что частые прикосновения к лицу могут спровоцировать развитие болезни, поскольку между мытьем рук и касанием лица мы много раз прикасаемся к различным поверхностям – дверным ручкам, кнопкам лифта, клавиатуре, столу, телефону и т.д.
Читай также: Что нужно знать, чтобы уберечься от гриппа
Доктор Фернандо Алонсо и его коллеги случайным образом отобрали 249 человек для наблюдения в общественных местах. Они наблюдали за испытуемыми в метро Вашингтона и Флорианополиса, Бразилия. В ходе эксперимента специалисты обнаружили, что предметов люди касались в среднем 3,3 раза в час, тогда как лицо трогали в 3,6 раза в час.
Специалисты подчеркивают, что находиться в постоянном напряжении из-за этого не стоит, ведь наш иммунитет обеспечивает хорошую защиту от болезней. Однако ученые подчеркивают, что результаты данного исследования, опубликованного в журнале Clinical Infectious Diseases, нужно принять к сведению и в период эпидемий гриппа и норовируса держать свои руки подальше от лица.
Читай также: Грипп или ОРВИ: Как отличить и лечить
