Переключиться на мобильную версию

Готовим овсяное молоко: пошаговый рецепт

Узнайте, как приготовить натуральное овсяное молоко в домашних условиях.
Готовим овсяное молоко: пошаговый рецепт
Готовим овсяное молоко: пошаговый рецепт
theconscientiouseater

Читай также: Вибір італійських кондитерів: тістечко Соффіоні

Этот напиток подойдет не только сторонникам веганства, но и тем, кто не переносит лактозу или просто хочет разнообразить свой рацион. Далее в материале подробно рассказываем, как приготовить вкусное и полезное овсяное молоко. 

Овсяное молоко: пошаговый рецепт 

Ингредиенты:  

  • 100 г овсяных хлопьев (не быстрого приготовления); 
  • 900 мл воды. 

Приготовление: 

Читай также: Слойка с яблоками: быстрый рецепт десерта

Шаг 1. Промойте овсяные хлопья. Всыпьте их в любую емкость и залейте водой. Лучше использовать фильтрованную, бутилированную или остывшую кипяченую. 

Шаг 2. Перемешайте и оставьте минимум на 4 часа, а лучше на всю ночь. Если в комнате жарко, уберите емкость с овсянкой в холодильник. 

Шаг 3. Перемешайте и перелейте всю массу в блендер. Взбейте ее до однородной консистенции. 

Шаг 4. Процедите молоко через марлю, сложенную в несколько слоев или фильтр.

В готовое овсяное молоко можно добавить мед, ваниль или корицу. На основе такого молока можно приготовить различные коктейли, смузи, десерты, и даже заменить коровье молоко в приготовлении домашней выпечки. 


А здесь вы найдете рецепт настоящего львовского сырника.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  13.11.2018, 13:12
Оценка:  0
гость
Ненавижу идиотов ! Овсятое молоко. Эта штука НЕ есть молоко. Почему бы не сказать правду? напиток из овса. Не всё золото чтоо блестит.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь