Переключиться на мобильную версию

Полезный завтрак: три рецепта с овсяными хлопьями

Из овсяных хлопьев можно приготовить не только кашу, но и другие очень вкусные и полезные завтраки.

Творожный крем с овсяными хлопьями и фруктами

Завтрак из овсяных хлопьев с творогом
Завтрак из овсяных хлопьев с творогом
depositphotos.com

Сладкий творожный крем с фруктами, орехами и овсяными хлопьями станет отличным завтраком выходного дня.

Завтрак в банке

Завтрак из овсяных хлопьев с фруктами
Завтрак из овсяных хлопьев с фруктами
depositphotos.com

Читай также: Как разнообразить овсяную кашу

Начинай свой день с десерта из нежирных молочных продуктов, злаков и меда. Добавляй в такой завтрак нарезанные, сушеные или свежие фрукты: изюм, абрикос, яблоко, вишню, инжир или клюкву. Восхитительный вкус обеспечен! 

Смузи с бананом и овсянкой

Завтрак из овсяных хлопьев с йогуртом и бананом
Завтрак из овсяных хлопьев с йогуртом и бананом
depositphotos.com

Готовим смузи с бананом, овсяными хлопьями, йогуртом и медом по рецепту американской телеведущей и кулинара Марты Стюарт.

Смотри видео, как приготовить овсяную кашу с фруктами в микроволновке:

Овсянка в микроволновке
0:00 / 03:32

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь