Анита Луценко и Светлана Фус меняют жизнь украинок ровно за 28 дней
В книге Ты просто WOW! девушки не только ответят на интересующие практически каждого человека вопросы, но и представят новые правила, которые включают в себя режим дня, вкусное и здоровое питание и физические нагрузки. Один день — одна глава, с новыми интересными испытаниями.
Читай также: Творить во имя добра: MILANIA презентовала коллекцию летных нарядов
Светлана Фус акцентирует внимание на дневнике контроля, куда нужно записывать данные и вклеивать фото. Ведь только так, можно отследить все изменения и похвалить себя за результат.
Здесь не будет волшебных пилюль, ягод годжи, поясов похудения и прочей чепухи, которую обещает реклама. Эта книга для тех, кто не верит в сказки, но имеет здравый смысл и на 100 % готов работать над собой“, — комментирует Светлана.
Анита Луценко обращает внимание на то, что придётся работать над собой и ежедневно преодолевать трудности: “хочу есть“ и “не хочу тренироваться“. Но тот, кто выстоит изменить свое тело навсегда. Тренер предлагает прожить эту книгу вместе. Ровно 28 дней займет процесс преображения.
30 лет стажа на двоих в вопросах похудения, пять лет совместной работы, тысячи тренировок и консультаций, десятки историй успеха – все это помогло нам разработать метод здорового снижения веса, подробно и доступно изложенный в этой книге“, — комментирует Анита.
Впервые диетолог и тренер объединили свой опыт и усилия, чтобы читатели навсегда распрощались с лишним весом.
Напомним, ранее Ivona писала о новой коллекции от S-PEACH.
