Какие тренировки наиболее эффективны (ВИДЕО)
Давай разберемся, каким тренировкам отдать предпочтение - индивидуальным или групповым
Это видео поможет тебе понять, в каких случаях лучше отдать предпочтение индивидуальным тренировкам, а в каких - групповым.
Читай также: Как бороться с целлюлитом с помощью упражнений
