Многие, пытаясь похудеть, задаются вопросом – каким должен быть ужин на диете. Есть такие, которые пытаются не ужинать вообще, но это не лучший вариант, по мнению диетологов. Мы расскажем, каким должен быть правильный ужин на диете
Для того, чтобы привести себя в форму перед летом, не обязательно истязать себя строгими диетами. Чтобы избавиться от 2-3 лишних килограммов, достаточно просто слегка откорректировать свое питание.
Зашла на кухню и тебя “накрыла” глубокая депрессия от привычного однообразия и монотонности будней? Предлагаем узнать, как приготовить ужин вдвоем с мужем так, чтобы от плохого настроения и усталости не осталось и следа
Что приготовить на ужин – над этим вопросом каждый вечер ломают головы жены, домохозяйки и даже холостяки. Мы поделимся с тобой вариантами вкусных, полезных, и главное, быстрых в приготовлении блюд
Чтобы быть стройной, совсем не обязательно сидеть на строгих диетах и во всем себе отказывать. Достаточно только включить в свой рацион безопасные для талии блюда. Итак, возьми на заметку три легких рецепта
Вслед за Европой и Америкой Украину накрыл гастрономический бум – все больше тематических ресторанов открывается, на телевидении запускаются кулинарные шоу, а девушки, умеющие готовить, хотели бы признания за пределами семейного круга.
Тайский салат со свининой, стейк-салат, итальянский Панцанелла с креветками и Греческий с кусочками подрумяненного лаваша. Ужин с такими салатами превращается в настоящий пир гурмана!