Тренды:

Стройность

Как сохраняет форму актриса Оливия Уайлд

Узнай, что делает известная актриса Оливия Уайлд, чтобы поддерживать тело в тонусе

10 октября 2013, 16:06 Спорт

Как выбрать диету, которая подойдет именно тебе: 7 вариантов

В данный момент существует огромное разнообразие диет. И о каждой говорят, что именно она - лучшая. Прежде, чем отдать предпочтение какой-либо из них, следует почитать о них и понять их плюсы и минусы, а затем уже выбирать такую, которая будет соответствовать твоему образу жизни

10 октября 2013, 11:40 Питание

Как похудеть: ТОП-9 уловок

Кухня - сердце дома, но это также то место, где ты легко можешь потерять самообладание и прервать диету. Если ты хочешь сбросить лишний вес, узнай, к каким уловкам следует прибегнуть, чтобы достичь желаемого

8 октября 2013, 10:34 Питание

Как похудеть: ТОП-4 правила утренней трапезы

Возьми на заметку правила правильного завтрака, которые нужно соблюдать тем, кто мечтает сбросить лишний вес

4 октября 2013, 17:18 Питание

ТОП-6 калорийных продуктов, которые должны быть в твоем меню

Узнай, какие высококалорийные продукты должны обязательно присутствовать в твоем рационе, даже если ты сидишь на диете

3 октября 2013, 11:48 Питание

ТОП-5 ошибок, из-за которых мы набираем вес

Рассмотрим самые распространенные ошибки, которые часто становятся причиной набора лишнего веса

24 сентября 2013, 10:14 Питание

ТОП-3 утренних привычки, которые способствуют набору веса

Наши утренние привычки - то, что мы делаем в первые два часа после пробуждения, влияют на цифры, которые мы видим на шкале весов. Если твоей целью является потеря веса, узнай, каких утренних привычек тебе следует избегать

16 сентября 2013, 10:36 Питание

Как справиться с голодом: ТОП-3 уловки

Спонтанное чувство голода заставляет нас есть больше и, соответственно, набирать лишний вес. Простые, но эффективные уловки помогут избавить тебя от лишних перекусов

10 сентября 2013, 12:29 Питание

Болезненная худоба: ТОП-10 самых худых звезд Голливуда

В своем стремлении выглядеть стройными и красивыми звезды порой заходят слишком далеко. Они истязают себя диетами и тренировками, не останавливаются ни перед чем и становятся похожими на живые скелеты. Смотри в фотогалерее IVONA, кто же они, самые худые голливудские знаменитости

4 сентября 2013, 11:38 Питание