Роды в жизни любой семьи — особенное событие. Читайте на Ivona о том, как оно может повлиять на ваши отношения с супругом, если он будет присутсвовать при рождении вашего ребенка.
Существенно уменьшить боль во время родов помогает правильное дыхание. Ведь использовать медикаменты для анестезии нежелательно. А, научившись правильно дышать, женщина может облегчить свое состояние. Как же нужно правильно дышать во время родов?