Переключиться на мобильную версию

Ученые советуют беременным есть больше рыбы

Назад к разделу Беременность и роды
Особенно беременным женщинам нужно обратить внимание на жирные сорта рыбы.
Ученые советую беременным есть рыбу от 12 раз в неделю
Ученые советую беременным есть рыбу от 12 раз в неделю
depositphotos.com

Раньше существовали подозрения, что потребление океанской рыбы приводит к накоплению ртути в организме, однако, эти предположения не нашли подтверждения. Но, даже если у кого-то остаются сомнения, преимущества перевешивают риск, считают ученые из Университете Ольстера (Великобритания). 

Читай также: Оливковое масло поможет забеременеть

В исследовании приняли участие более 1500 женщин. Выяснилось, что уровень ртути в их организме оценивался по образцам волос, которые были взяты у всех участниц во время беременности. В свою очередь, развитие детей оценивалось с помощью тестов на коммуникативные, поведенческие и моторные навыки. Первые замеры проводились в возрасте 20 месяцев, вторые – в 20 лет. 

В итоге ученые не обнаружили никакой связи между уровнем ртути в волосах матери и навыками ребенка, свидетельствующими о нормальном развитии нервной системы. Также не было выявлено связи ртути с неврологическими расстройствами, которые фиксировались у некоторых детей. То есть женщины, которые регулярно потребляли рыбу, родили здоровых детей.

Читай также: Меню беременной: Вкусный салатик из брюссельской капусты

Эксперты напоминают, что Омега-3 кислоты полезны для растущего в утробе малыша и помогают правильному формированию всех органов и систем. Эксперты советуют всем беременным женщинам есть рыбу, как минимум, 12 раз в неделю.

Предлагаем тебе также посмотреть видео с советами эксперта в области питания во время беременности:

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
semerchet  (аноним)  28.01.2015, 13:33
Оценка:  +1
semerchet
да ты ,дятел, плати нормальную зарплату, чтобы рыбу кушать....
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/deti/forty_weeks
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь