Напитки из тыквы: Три вкусные идеи
Родина тыквы – Центральная и Южная Америка.Тыква содержит много полезных веществ: углеводы, растительный белок, много бета-каротина, витамины группы В, витамины Е, К , С, макро- и микроэлементы, большое количество клетчатки и пектина.
Из тыквы можно готовить не только супы, пироги и жаркое, и вкусные и необычные напитки, которые укрепляют иммунитет и снижают число простуд.
Молоко с тыквой и пряностями может стать не только вкусным, полезным и питательным напитком, но и отличным перекусом в течение дня!
2. Тыквенно-морковный смузи на завтрак
Готовим витаминный осенний завтрак: тыквенно-морковный смузи с йогуртом и медом.
Тыквенный сок – это вкусный и полезный продукт, которым самое время наслаждаться осенью.
Читай также: Как приготовить бананово-малиновый смузи
