Организм
Выбираем рацион из самых полезных белков
Давай разберемся, какой должна быть суточная норма белков в рационе, и какие протеины хорошо усваиваются организмом
Какие правила нужно соблюдать, чтобы не отравиться летом
Каким правилам нужно следовать, чтобы не стать жертвой отравления летом
Как распознать болезнь по необычным симптомам
Если у тебя появились необычные ощущения, и ты отмечаешь, что чувствуешь себя не так, как обычно, прислушайся к своему телу, возможно, это симптомы начинающейся болезни
В здоровом человеке живет более 10 тысяч видов микробов
Когда я встаю со стула, со мной встают в 10 раз больше бактериальных клеток, чем человеческих", - говорит доктор Брюс Биррен, участвующий в создании самой подробной карты микробов, которые живут внутри и снаружи нас.
Опубликованы первые итоги переписи микробов в организме человека
Бактериальное и микробное "население" человеческого организма отличается исключительно большим разнообразием - число микроорганизмов в организме у разных людей может быть равно числу собственных клеток, а может в десять раз превосходить его.
Как меняется организм женщины во время беременности
Узнай, какие изменения начинают происходить в женском организме с момента наступления беременности
Как укрепить иммунитет с помощью упражнений йоги
Выполнение комплекса упражнений йоги Сурья Намаскар благотворно влияет на организм: разгоняет кровь, помогая равномерно распределить энергию по телу и укрепить иммунитет. Выполнять эти упражнения нужно регулярно, выделить на это нужно совсем немного времени – всего 10 минут в день
Как беременной бросить курить
Узнай, как курение во время беременности влияет на развитие плода, а также как можно отказаться от пагубной привычки
Как не нанести вред здоровью на пикнике: Топ-7 правил
Давай разберемся, как нужно подготовить свой организм к употреблению жареной пищи на природе, чтобы с удовольствием отдохнуть на пикнике и избежать неприятных последствий для здоровья
Как с помощью диеты очистить организм от токсинов
Рассмотрим меню трехдневнойдетокс-диеты, которая поможет тебе очистить организм от токсинов
Как нужно тренироваться, чтобы не надорваться
Узнай, как понять, не слишком ли усердно ты тренируешься и как нужно заниматься, чтобы избежать травм и сильной усталости
По каким причинам возникают отеки и как с ними бороться
Давай рассмотрим распространенные причины возникновения отеков и методы борьбы с ними
Правила питания для женщин в возрасте от 20 до 40 лет
Как нужно скорректировать рацион питания, чтобы не поправляться с возвратом
Готовим ребенка к летнему отдыху
Что нужно учитывать, занимаясь подготовкой ребенка к отдыху в летний период
К каким хитростям можно прибегнуть во время занятий спортом
Давай разберемся, на какие хитрости уместно идти во время занятий спортом
