Переключиться на мобильную версию

5 изменений в организме, если ваше сердце разбито

Когда разбивается сердце, страдает не только ваша душа. Что же еще происходит в вашем организме?
5 изменений в организме, если ваше сердце разбито
5 изменений в организме, если ваше сердце разбито
pinterest.com

На ментальную боль от разбитого сердца наш организм реагирует вполне ощутимыми физическими изменениями. Что происходит с телом, когда разбито сердце, расскажет Ivona.

1. Вес

В стрессовом состоянии очень сложно контролировать свое питание. Каждый по-своему справляется со своими эмоциями: кто-то привык заедать проблемы, у кого-то и вовсе пропадает аппетит. Резкие изменения в весе могут иметь неприятные последствия для всего организма. Старайтесь соблюдать режим.

pinterest.com

Читай также: 4 вида пар, которым не суждено быть вместе

2. Депрессия

Даже самое слабое переживание может перерасти в депрессию, что уж говорить о разбитом сердце. Не оставайтесь наедине со своим горем, принимайте помощь и поддержку близких, чтобы ваше психическое здоровье не страдало от неприятных заболеваний. Ведь депрессия может быть очень затяжной, тогда ее влияние распространится не только на вашу личную жизнь, но и на другие сферы существования.

3. Сон

Сильный эмоциональный всплеск, который вы переживаете во время разрыва, также влияет и на ваш сон. Стресс мешает вам уснуть, осложняет процесс пробуждения. Попробуйте перед сном заняться чем-то медитативным и успокаивающим: примите теплый душ, выпейте горячий напиток (травяной чай или молоко), сделайте пару упражнений.

pinterest.com

4. Иммунитет

Согласно ученым, разбитое сердце также ослабляет вашу иммунную систему. Это в первую очередь связано со стрессовой ситуацией, под влиянием которой находится ваш организм. Если вы ощущаете общую слабость, чаще стали подвергаться простудным заболеваниям, попробуйте пропить курс витаминов, изменить диету, а, также, сократите количество внешних раздражителей.

pinterest.com

Читай также: С первого взгляда: Как первая любовь влияет на ваши отношения

5. Физическая боль

Эмоциональная и физическая боль обрабатывается в нашем организме в одном и том же отделе мозга. Так что болевые ощущения могут сопутствовать вашим душевным терзаниям. Попробуйте физические упражнения – занятия спортом могут облегчить ваше состояние. К тому же они – отличный способ отвлечься.

Ранее мы рассказывали, как гормоны любви влияют на ваше здоровье.

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
prontozaurus    10.03.2019, 01:00
Оценка:  -2
prontozaurus
На город, картоплю сапати.
    04.03.2019, 12:12
Оценка:  -5
Google оплачував щоденну онлайн роботу від 500 до 1000 доларів.i отримав перший місяць $ 23749 і $ 32854 за останній місяць зарплати від Google, працюючи вдома протягом 3 годин на день. Навіть ті, хто є новим для цього, можуть легко заробляти 200 $ за годину, а заробіток Mоже бути ще більшим з часом. більше тут...

>>>>>> w­w­w­.­W­e­b­J­o­b­9­9­.­C­o­m
    04.03.2019, 12:09
Оценка:  -5
Google оплачував щоденну онлайн роботу від 500 до 1000 доларів.i отримав перший місяць $ 23749 і $ 32854 за останній місяць зарплати від Google, працюючи вдома протягом 3 годин на день. Навіть ті, хто є новим для цього, можуть легко заробляти 200 $ за годину, а заробіток може бути ще більшим з часом. більше тут...

>>>>>> w­w­w­.­W­e­b­J­o­b­9­9­.­C­o­m
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь