Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте
Ирина Шейк
Читай также: В ритме спорта: Плейлист ангелов Victoria’s Secret
“Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное – соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего – завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я отправляюсь в спортзал.“
Джиджи Хадид
“Я всегда буду в форме, поскольку занималась спортом всю свою жизнь. К тому же, я очень азартная, и мой тренер знает об этом. Поэтому перед каждой тренировкой он сообщает мне нормативы женщин на разных тренажерах. Я обязательно должна побить их рекорд, иначе не закончу заниматься.“
Наталья Водянова
Читай также: Быть в форме: Как модели готовятся к шоу Victoria's Secret
“Каждый мой забег дается мне невероятными усилиями. Это настоящий физический вызов себе, потому что я вообще никаким видом спорта не занимаюсь. А бег - это самое простое, понятное занятие. Бегать может каждый человек, если немного потренируется.“
Жизель Бюндхен
“Я всегда была спортивным человеком. Для меня тело – это храм, которому нужно движение. Сегодня не занимаюсь больше волейболом, а увлекаюсь верховой ездой. Кроме того, с удовольствием посещаю теннисный корт и занятия йогой. Также обожаю бокс и кунг фу. Спорт это то, что делает меня живой. Когда не двигаюсь, начинаю плохо себя чувствовать.“
Наоми Кэмпбелл
“Я занимаюсь спортом, быть может, не так много, как следовало бы. Однако я уверена, что для здорового духа важно иметь не только здоровое тело, но и здоровый разум“.
Марина Линчук
“Спорт для меня — удовольствие, а не повинность.“
Рози Хантингтон-Уайтли
“Я ежедневно занимаюсь спортом по несколько часов, чтобы держать в тонусе не только тело, но и душу. Я научилась получать максимальный эффект от занятий йогой. А еще мне нравится ходить в фитнес-зал с подружками. Это наша традиция: мы собираемся все вместе, занимаемся до седьмого пота, а потом идем и завтракаем вкусной и здоровой едой. Я считаю, что заниматься нужно в удовольствие. Еще я обожаю танцевать - когда танцую, чувствую себя Бейонсе как минимум!“
Тони Гаррн
“Я занимаюсь каждый день — теннисом, пилатесом, зумбой, танцами. Своего тренера у меня нет и никогда не было: занятия в группе лучше мотивируют ходить в спортзал регулярно.“
Смотри видео, как тренируется модель Джиджи Хадид:
