Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода.

В данном рецепте используется свежий имбирь. Этот корнеплод вы можете найти практически в любом продуктовом супермаркете. Свежий имбирь вы можете заменить сухим молотым, но он не настолько ароматный и богатый полезными веществами, как свежий.  

Рецепт чая со специями и имбирем

3 стакана воды

4 гвоздики

2 щепотки молотого мускатного ореха

2 щепотки молотой корицы

2 щепотки молотого кардамона

1\2 ст.л. корня измельченного свежего имбиря

1 ч.л. черного чая (корня одуванчика или лимонной травы)

1 стакан молока

2 ч.л. подсластителя на ваш вкус

Прокипятите воду со специями в течение нескольких минут. Затем добавьте чай, настаивайте минуты две, добавьте молоко, нагрейте, но не доводите до кипения.

Подсластите и подавайте на стол

Читайте также про целительные свойства огуречного сока.

Источник: life-element.org

Читайте Ivona.ua в Google News