Переключиться на мобильную версию

Напитки 0 калорий: диетолог объяснила, почему они вредны

Узнайте, почему не стоит выбирать эти напитки.
Напитки 0 калорий:  диетолог объяснила, почему они вредны
Напитки 0 калорий: диетолог объяснила, почему они вредны
Pinterest

Читай также: Как меняется метаболизм с возрастом

Бытует мнение, что напитки 0 калорий не такие вредные, как обычна газированная вода. Диетолог Светлана на своей страничке в Instagram развеяла этот популярный миф.

Как отметила диетолог, вместо сахара обычно в газировку добавляют ацесульфам калия-вещество, которое слаще сахара в 200 раз.

Есть исследования, подтверждающие усиление аппетита после употребления продуктов, содержащих Е950. Чрезмерное употребление таких продуктов может привести к обезвоживанию, вызвать тошноту, головную боль, слабость и раздражительность.

Ацесульфам калия содержит метиловый эфир, который ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, а также аспаргиновую кислоту, она оказывает действие на нервную систему и может со временем вызвать привыкание.

Не рекомендуется употреблять продукты с этим подсластителем детям, беременным и кормящим женщинам. 

Ранее мы писали, что делать, если низкий уровень железа. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь