Переключиться на мобильную версию

Прогулки повышают интеллект

Ученые доказали, что прогулки на свежем воздухе повышают уровень IQ.
Сколько нужно гулять, чтобы увеличить свой интеллект?
Сколько нужно гулять, чтобы увеличить свой интеллект?
justlife.narod.ru
Был проведен эксперимент с участием 100 мужчин и женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Добровольцев разделили на две группы: одна вела привычный образ жизни, а остальных попросили совершать несколько прогулок в неделю на свежем воздухе.

Через год специалисты из Университета штата Иллинойс сравнили интеллектуальные способности представителей обеих групп.

Оказалось, что те, кто проводил больше времени на воздухе, значительно улучшили свои показатели IQ, пишет Daily Mail.

Так, ученые советуют совершать в неделю 3 прогулки по 40 минут. Темп ходьбы значения не имеет.

Лень – это грозная болезнь 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь