Переключиться на мобильную версию

Английская диета кинозвезд

Этой диетой часто пользуются кинозвезды. Она помогает быстро прийти в форму и очень эффективна с физическими нагрузками.
Английская диета
Английская диета

5дней

4кг

до 1500ккал

Меню на сутки
Завтрак
:
Бекон (гриль);
вареная рыба;
два куска хлеба, намазанные тонким слоем сливочного масла или медом;
свежие фрукты.

Второй завтрак:
Стакан теплого молока.

Обед:
На первое – бульон; на второе – мясо;
 рыба или яйцо;
одна большая или две маленькие картофелины в мундире или один кусок хлеба с маслом; овощной салат;
фрукты.

Полудник:
Чашка не крепкого чая  или  кофе с молоком.

Ужин:
Пару не сытных фруктов.
Преимущества: благодаря фруктам и овощам организм получает все необходимые витамины и минералы.
Недостатки: одолевает чувство голода и очень хочется сладостей.

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  21.04.2010, 13:16
Оценка:  0
гость
О каком похудении речь идёт здесь ?
гость  (аноним)  21.04.2010, 12:31
Оценка:  0
гость
Классная диета, что то не верится что при таком рационе можно похудеть.
гость  (аноним)  21.04.2010, 12:00
Оценка:  0
гость
от такого меню можно только прибавить 4 кг за месяц
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь