Переключиться на мобильную версию

Что делать, если болит грудь

Болезненные ощущения в груди знакомы многим женщинам. Часто они возникают перед или во время месячных. Бывает и такое, что грудь болит независимо от менструального цикла. Иногда у женщины болит только одна грудь, иногда – обе. Но в любом случае возникает вопрос, что делать, если болит грудь?

Что делать, если болит грудь
Что делать, если болит грудь
depositphotos.com

Обратись к врачу-маммологу

Если появились боли в груди, не стоит ни расслабляться, ни паниковать. Рак груди – лишь одна из множества причин, по которым болит грудь. Чаще всего причиной боли выступает мастопатия. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач маммолог.

Если боли в груди не сильно беспокоят тебя, в груди нет комочков и затвердений, нет выделений из сосков, беспокоиться не обязательно. Грудь может напухать из-за легкого гормонального дисбаланса во время месячных или по другой причине. Тогда боль может через время пройти сама.

Если же помимо болевых ощущений тебе беспокоят уплотнения в груди, выделения из сосков: белесые, творожные или серозные, срочно отправляйся к врачу. Он сделает УЗИ или маммографию и выяснит причину неприятностей.

Обрати внимание на лифчик

Часто бывает такое, что грудь начинает болеть из-за неправильно подобранного бюстгальтера. Если лифчик с косточками, сильно сдавливает грудь, он может вызвать застой крови и неприятные ощущения в груди.

Попробуй заменить лифчик или не носить его какое-либо время вовсе. Ученые-медики доказали, что у женщин, страдающих фиброзно-кистозной мастопатией, в 90% случаев состояние улучшалось, когда они переставали носить бюстгальтер.

Веди регулярную половую жизнь

Грудь часто начинает болеть у женщин, которые редко или нерегулярно занимаются сексом. От этого в крови повышается уровень эстрогена, и грудь начинает набухать и болеть.

Читай также: Как часто нужно заниматься сексом?

Роди ребенка

Также доказано, что риск возникновения мастопатии снижает грудное вскармливание. У женщин, которые кормят грудью, воздействие высоких уровней эстрогена понижается. Поэтому они реже страдают от рака молочной железы.

Если у тебя еще нет детей, задумайся. Возможно, именно болью в груди организм дает тебе понять, что пора обзавестись потомством и заставить молочные железы работать.

Следи за питанием

Очень часто болит грудь у женщин, в организме которых наблюдается недостаток йода. Дополни свой рацион йодосодержащими продуктами.

В состав диеты, которой нужно придерживаться, чтобы не болела грудь, входят также такие продукты:

  • овощи красного, оранжевого, желтого цвета (содержат бета-каротин);
  • семена, орехи, цельные зерна (клетчатка, витамин Е, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6).

Старайся употреблять меньше простых углеводов. Они приводят к повышению уровня эстрогена.

Читай также: Почему болит грудь?

Все эти рекомендации нужно соблюдать только параллельно с посещением маммолога. Заниматься самолечением мастопатии нельзя. Если ее выявить вовремя и назначить правильное лечение, выздоровление наступит быстро.

Комментариев (28)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  20.03.2018, 08:09
Оценка:  0
гость
полезно спамибо
KiraCharm    07.12.2017, 12:38
Оценка:  0
KiraCharm
Мне врач хотел один препарат назначить, но его при беременности категорически нельзя. Поэтому переназначили мастопол. Боли в груди на второй неделе отпустили)
James Cole  (аноним)  18.09.2017, 05:16
Оценка:  0
James Cole
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВСЕ ВИДЫ КРЕДИТОВ - ПРИМЕНЯЕМСЯ ДЛЯ ДОСТУПНОГО ДОСТУПНОСТИ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПО КРЕДИТАМ Email: unitycredit111@gmail.com ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Contattateci p  (аноним)  14.01.2017, 02:49
Оценка:  0
Contattateci p
Contattateci per il vostro prestito sicuro e non garantiti ad un tasso di interesse del 1,00%, i candidati interessati possono contattare via e-mail: bdsfn.com@gmail.com
martins walters  (аноним)  09.01.2017, 01:01
Оценка:  0
martins walters
Привет господа / дамы и господа,
вам нужно финансирование для вашего дома, чтобы купить автомобиль, чтобы купить мотоцикл, чтобы создать свой собственный бизнес, для личных нужд, мы даем как краткосрочные, так и долгосрочный кредит с хорошо изученной процентной ставки делать. Пожалуйста, укажите в ваших кредитных заявок точную сумму, которую вы хотите и repayment.Please связаться с нашей электронной почты martinswalters28@gmail.com для получения дополнительной информации.
С наилучшими пожеланиями.
Инна  (аноним)  21.06.2016, 18:24
Оценка:  0
Инна
Моей маме ставили диагноз мастопатия диффузная , если вовремя обратится можно все вылечить .
Мама пропила мастопол 2 месяца по назначению доктора ! Симптомы болей и уплотнений исчезли довольно быстро, отрегулировался гормональный фон, приливы стали не такими сильными , также пропивала витамины и минералы.
После повторной маммографии через полгода никаких узелков и болей не наблюдалось.
Анастасия Полещ  (аноним)  02.11.2015, 18:46
Оценка:  0
Анастасия Полещ
Здравствуйте! Мне 25 лет, родов и беременностей не было. Вчера ходила к врачу маммологу, потом сделала УЗИ, диагноз ФКМ. Жаловалась я на боли в груди, при прикосновении, при ходьбе, беге, это очень ощущалось. Врач поставила диагноз и сразу выписала лечение, индинол форто. Сегодня начинаю прием, пожелайте мне удачи. После ваших отзывов девочки, мне как-то спокойнее начинать лечение.
ВикторияРуденок  (аноним)  31.10.2015, 19:34
Оценка:  0
ВикторияРуденок
Месяц назад у меня потемнели соски по началу была боль затем прошла, а теперь ощущение что грудь тянет набухает. Вообщем неприятные ощущения. Вчера была у врач анна осмотре, нашли мастопатию. Врач успокоила, что сейчас все это успешно лечится. Выписала мне индинол форто и домой отправила, начинаю прием этого препарата, надеюсь на лучшее.
Зинулька  (аноним)  25.10.2015, 19:18
Оценка:  0
Зинулька
Пол года назад у меня обнаружили признаки мастопатии и врач-онколог назначил мне Индинол форто. Честно сказать мало верилось, что он поможет, но пить таблетки я продолжала строго по инструкции. Каково было мое удивление, когда через пол года на обследовании (УЗИ) ничего не обнаружили.
МарияПереродина  (аноним)  06.10.2015, 23:14
Оценка:  0
МарияПереродина
У меня после вторых родов ужасно болит грудь. Врачи назначали мне крем, но он не помог. Позже стала пить еще и Индинол форто курсом, это лечение конечно помогло лучше. При этом я еще и чувствую себя сейчас прекрасно, нет побочек.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь