Переключиться на мобильную версию

Решаем проблему кишечника народными методами

Простые народные рецепты помогут тебе избавиться от запоров.
Эти рекомендации помогут тебе наладить работу кишечника
Эти рекомендации помогут тебе наладить работу кишечника
shutterstock

У многих людей в результате неправильного питания, наличия заболеваний или нарушения привычного ритма жизни возникают запоры. Запором считается отсутствие стула в течение двух и более дней. Как же решить эту проблему?

- В промежутках между завтраком и обедом каждые 30 мин надо пить по глотку воды.

- Стоит принимать порошок из семян моркови по 1 г 3 раза в день за час до еды.

- Рекомендуется ежедневно съедать по 1 ч. л. смолотого в порошок гороха.

- 3-4 раза в день надо пить воду, в которой долго варились овес или чернослив.

- Нужно пить свежевыжатый сок картофеля по 1/2 ст. 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

- Полезно съедать несколько штук чернослива или кураги утром натощак или в течение дня.

- Следует употреблять в пищу молотые пшеничные отруби. Перед этим отруби надо залить крутым кипятком на 30 мин, после чего воду слить. Получившуюся кашицу рекомендуется добавлять в любое блюдо сначала по 1 ч. л., через 7-10 дней – по 2 ч. л., еще через 7-10 дней – по 1-2 ст. л. 2-3 раза в день.

- Полезно принимать по 1 ч. л. 3 раза в день смесь из меда и сока алоэ. Для этого надо настоять в течение 3 ч 100 г меда и 100 мл сока алоэ (листья брать только мясистые).

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь