Переключиться на мобильную версию

ТОП-5 привычек, которые приводят к преждевременному старению

C возрастом в нашем организме снижается выработка коллагена. Совсем остановить этот процесс не получится, но отказаться от некоторых привычек, которые истощают его запасы, можно.

Агрессивный макияж вредит коже
Агрессивный макияж вредит коже
depositphotos.com

Эти факторы пагубно сказываются на состоянии вашей кожи и могут стать причиной раннего появления морщин:

Пристрастие к фастфуду и сладостям

Перестаньте злоупотреблять маргарином, красным мясом, белым хлебом, сладостями и фастфудом. Эти продукты провоцируют воспалительные процессы в организме, что в свою очередь ускоряет образование морщин.

Злоупотребление алкоголем

Читайте также: Красивая осанка: упражнения от сутулости в домашних условиях

Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, поэтому результатом регулярной выпивки может стать покрасневшая, с нездоровым блеском кожа лица. Употребление спиртного также приводит к появлению ранних морщин и деформации овала лица. 

Пребывание под палящим солнцем

Солнечные лучи старят кожу. Под воздействием солнца она становится сухой, морщины проявляются четче, а кроме этого, на коже могут появиться веснушки и пигментные пятна. Также следует знать, что солнечные ванны повышают риск развития рака кожи.

Привычка к агрессивному макияжу

Тяжелые пудры и тональные кремы могут забиваться в морщинки вокруг глаз и рта, делая их четче. Поэтому лучше отдавать предпочтение легким увлажняющим основам, которые скроют мелкие недостатки и добавят вашей коже здорового сияния.

Недосып

Одно из первых мест, где отражается нехватка сна  лицо  это темные круги, мешки под глазами и появление мелких морщинок. Кроме этого, недосып провоцирует увеличение уровня гормона стресса в крови, что может привести к высыпаниям на коже.

Читайте в галерее, какие еще привычку способны испортить кожу:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь