Переключиться на мобильную версию

Диетический салат с курицей

Сложность: легко Время приготовления: 15 минут Калорийность: 216 ккал.
Ингредиенты
  • куриное филе 200 г
  • помидоры-черри 1 веточка
  • руккола 1 пучок
  • желтый болгарский перец 1 шт
  • оливковое масло по вкусу
  • огурцы 2 шт
  • соль
  • перец
Легкий диетический салат для тех, кто хочет похудеть.
Легкий диетический салат для тех, кто хочет похудеть. / shutterstock.com
1. Куриное филе отвариваем. Нарезаем небольшими кусочками. Даем остыть.
2. Разрезаем черри пополам. Огурцы нарезаем небольшими кусочками, рукколу разделяем на листики. Болгарский перец нарезаем небольшими полосками.
3. Смешиваем курицу с овощами, заправляем оливковым маслом. Добавляем соль и перец по вкусу.
Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
наталья  (аноним)  28.06.2010, 13:09
Оценка:  0
наталья
Супер рецепт просто класс
гость  (аноним)  12.08.2009, 15:51
Оценка:  0
гость
********************************* *****************
Реальный зароботок на дому.
Cтартует проект - intVideo,
ссылка: http://intvideo.tv
Код регистрации - 000015etgh0t
Это принесет дополнительный доход.
Корпорация платит за просмотр видео и участие в опросах $3.60 в час.

*************************** ***********************
лар49чик    30.07.2009, 21:27
Оценка:  0
лар49чик
Замечательно!
гость  (аноним)  29.07.2009, 17:16
Оценка:  0
гость
Уникальный рецепт
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь