Переключиться на мобильную версию

Тортилья с красной фасолью и авокадо

Мексиканские лепешки с начинкой из овощей, красной фасоли и авокадо.
Ингредиенты
  • мексиканские тортильи 2 шт.
  • консервированная красная фасоль 1/2 банки
  • красный лук 1 шт.
  • дольки чеснока 2 шт.
  • сладкий перец 1 шт.
  • острый зеленый перец 1 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • растительное масло по вкусу
  • соль, перец по вкусу
30 мин 2 порции
Лепешки с овощной начинкой
Лепешки с овощной начинкой / depositphotos.com

1. Лук порезать полукольцами, чеснок мелко порубить.

2. Сладкий перец нарезать небольшими кусочками.

3. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук, периодически помешивая. Добавить сладкий перец и чеснок, посолить. Перемешать и пассеровать на среднем огне до мягкости.

Читай также: Тортилья с ветчиной и овощами

4. Острый зеленый перец очистить от семян и мелко нарезать. У фасоли слить жидкость, добавить в сковороду  вместе с перцем, перемешать и слегка прогреть.

5. Авокадо почистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. 

6. Завернуть начинку в лепешки и сразу же подавать.

Читай также: Фаршированный картофель с ветчиной и сыром

Читай также на I.UA: Горячий бутерброд с яйцом «Сюрприз»

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь