Переключиться на мобильную версию

Овощной салат с тунцом

Сытный салат из летних овощей, тунца и яиц станет полноценным обедом в жаркие дни.
Ингредиенты
  • салатные листья 100 г
  • огурцы 2 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • яйца 2-3 шт.
  • лук 1 шт.
  • консервированный тунец 180 г
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • соль, перец по вкусу
30 мин 2 порции

Летний салат из овощей с тунцом
Летний салат из овощей с тунцом
Shutterstock.com

1. Все овощи помыть и обсушить.

2. Яйца отварить вкрутую, остудить и почистить.

3. Слить жидкость из банки с консервированным тунцом.

Читай также: Бутерброды с тунцом

4. Лук нарезать кольцами, огурцы и помидоры произвольно измельчить. Яйца разрезать на четыре части.

5. На тарелку выложить салатные листья, сверху разложить нарезанные овощи, яйца и рыбу. Посолить, поперчить и полить оливковым маслом.

Читай также: Паста с тунцом

Читай также на I.UA: Рис с овощами по-восточному

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь