Переключиться на мобильную версию

Постный салат из краснокочанной капусты с яблоком и орехами

Салат из краснокочанной капусты, яблок и грецких орехов идеален для тех, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
  • краснокочанная капуста 200 г
  • маленькое яблоко 1 шт.
  • грецкие или кедровые орехи горсть
  • сок лимона 1/2 шт.
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • соль, пряности по вкусу
Для приговления салата выбирай кисло-сладкие сорта яблок
Для приговления салата выбирай кисло-сладкие сорта яблок / askgeorgie.com

Краснокочанную капусту помыть и тонко нашинковать. Посолить, сбрызнуть лимонным соком. Помять руками и оставить на 15 минут. Тем временем нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке яблоко. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.

Читай также: Постные рецепты: ТОП-5 салатов из капусты

Грецкие орехи порубить ножом. В миске перемешать капусту, яблоко и орехи. Заправить оливковым маслом и подавать к столу.

Читай также: ТОП-5 рецептов постного салата из моркови

Читай также на I.UA: Запеченный картофель-пицца

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь