Переключиться на мобильную версию

Как приготовить куриное филе в медовой глазури

Пошаговый рецепт жареных куриных грудок в глазури из меда, соевого соуса и бальзамического уксуса. Подавай их вместе с брокколи на гарнир.

Куриное филе с медом и соевым соусом
Куриное филе с медом и соевым соусом
depositphotos.com

Куриное филе в меду

Ингредиенты:

  • 4 куриных филе
  • ¼ чайной ложки чесночной соли
  • ¼ чайной ложки молотого перца
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 чайная ложка сушеной петрушки
  • 1 столовая ложка нарезанных орехов

Рецепт приготовления:

Читай также: Как приготовить лосося в апельсиново-медовой глазури

1. Натереть куриные филе чесночной солью и перцем. Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне, добавить курицу и жарить по 6 минут с каждой стороны, пока она не будет готова. Переложить филе на тарелку и держать в тепле.

2. Уменьшить нагрев до среднего. Добавить уксус, соевый соус, мед и петрушку на сковородку. Готовить, помешивая, в течение 2 минут или до тех пор, пока глазурь не загустеет.

3. Вернуть курицу в сковородку, чтобы она покрылась глазурью. Подавать вместе с орешками и брокколи.

Смотри видео, как приготовить курицу:

Куриное филе в меду
0:00 / 00:47

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь