Переключиться на мобильную версию

Как приготовить куриное филе в фольге

Простой и диетический способ приготовления куриных грудок в конвертиках из фольги с соевым соусом.

Куриное филе в фольге
Куриное филе в фольге
depositphotos.com

Ингредиенты:

  • 4 куриных филе
  • 4-5 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. кунжутного или оливкового масла 

Читай также: Куриная грудка в конверте от Джейми Оливера

Приготовление: Заливаем куриные грудки соевым соусом и маслом и оставляем в маринаде на полчаса, периодически переворачивая.

Делаем небольшие конвертики из фольги и в каждый из них помещаем по грудке. Оставшийся в емкости маринад можно тоже вылить к грудкам. Плотно запечатываем конвертики, укладываем их форму для запекания и запекаем в предварительно разогретой до 220 градусов духовке в течение 35-40 минут.

Смотри видео, как приготовить куриное филе:

Куриные грудки в фольге
0:00 / 03:58

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь