Переключиться на мобильную версию

Смузи из хурмы и апельсинов

Легкий и полезный смузи из хурмы, банана, апельсинового фреша и овсяных хлопьев идеален для осеннего завтрака.
Ингредиенты
  • шарон 1 шт.
  • овсяные хлопья 1 ст.л.
  • банан 1/2 шт.
  • апельсиновый сок 100 мл
5 мин 1 порции
Осенний смузи из хурмы
Осенний смузи из хурмы / depositphotos.com

1. Шарон нарезать ломтиками и сложить в чашу блендера вместе с нарезанным бананом. 

Читай также: Хурма: Польза и правила выбора

2. Добавить в блендер свежевыжатый сок и овсяные хлопья. Взбить смузи до однородной консистенции и перелить в стакан. 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь