Переключиться на мобильную версию

Смузи из малины и ежевики

Витаминный летний смузи из ежевики, малины, йогурта и меда. Это вкусный напиток, который принесет пользу организму.
Ингредиенты
  • маленький банан 1 шт.
  • ежевика 1/2 стакана
  • малина 1 стакан
  • ванильный йогурт 170 г
  • мед 1 ст.л.
  • лед йогурт
10 мин 2 порции
Летний смузи из ягод
Летний смузи из ягод / depositphotos.com

1. Банан почистить и крупно нарезать, ягоды помыть и обсушить.

Читай также: Ежевика: Польза и вред

2. Сложить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной массы.

3. Перелить ежевичный смузи в стаканы и сразу же подавать.

Читай также на I.UA: Чайный напиток

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/cooking/food
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь