Переключиться на мобильную версию

Идеальная кожа без макияжа: главные правила

Уход за кожей — это целая наука, поэтому девушки нуждаются в экспертных советах, чтобы не навредить состоянию своего организма.

Красивая кожа без макияжа
Красивая кожа без макияжа
unsplash.com

Эти простые советы косметологов и дерматологов помогут обрести и сохранить здоровую кожу.

Читай также: Уход за кожей: ТОП-3 продукта, которые не рекомендуют дерматологи

1. Выбери правильное средство для очищения лица. Для жирной кожи, склонной к акне, подойдут продукты с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, а для зрелой сухой кожи — увлажняющее средство с гликолевой кислотой или молочко. С пигментными пятнами отлично справляются осветляющие продукты, содержащие фруктовые кислоты.

2. Пей только полезные напитки. Замени утренний кофе на жидкий хлорофилл — эта пищевая добавка радикально осветляет, увлажняет и насыщает кожу кислородом. А еще она эффективно избавляет от отечности и уменьшает проявления целлюлита за счет стимулирования лимфатической системы.

3. Придерживайся здорового питания. Кожа обладает естественным барьером, удерживающим влагу, и для его укрепления критично важны омега-3 жирные кислоты. Полезно будет сократить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом.

Красивая кожа без макияжа
Красивая кожа без макияжа
unsplash.com

4. Используй средство для увлажнения лица два раза в день — сразу после утреннего душа и перед сном. Лучшие продукты — гипоаллергенные средства без сильных отдушек.

5. Не прикасайся к лицу руками в течение дня — это поможет избежать обширных высыпаний, шрамов после воспалений и прочих инфекций.

6. Не злоупотребляй косметикой. Косметологи против одновременного использования большого количества косметических средств для ухода за кожей: сыворотка + крем — это максимум.

7. Всегда и при любых обстоятельствах используй солнцезащитные средства. Даже в пасмурную и дождливую погоду. Ежедневное ультрафиолетовое излучение способствует активному фотостарению кожи. Продукт должен содержать фактор защиты не ниже SPF 30 в черте города и не ниже SPF 50 на пляже. Не забывай обновлять средство каждые два часа.

Красивая кожа без макияжа
Красивая кожа без макияжа
unsplash.com

8. Пользуйся средствами с увлажняющими формулами, даже если речь идет об очищении или тонизировании кожи. А еще выпивай не менее восьми стаканов воды в день (кофе и газированные напитки не в счет).

9. Избегай не только прямых солнечных лучей, но и сильных источников тепла — это может спровоцировать разрушение клеток коллагена и потерю эластичности кожи.

10. Регулярно делай отшелушивающие процедуры. В процессе обновления наша кожа теряет до 50 миллионов клеток ежедневно, и часть из них задерживается на ее поверхности, забивая поры и придавая лицу сероватый оттенок. Чтобы этого избежать, используй PH-нейтральный скраб минимум два раза в неделю.

Напомним, ранее Ivona писала о продуктах питания для красивой кожи.

Смотри видео с советами по борьбе с прыщами и угрями в домашних условиях:

Средства для борьбы с прыщами
0:00 / 05:01

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
I_like_pupsik  (аноним)  10.09.2017, 23:30
Оценка:  0
I_like_pupsik
Это все фигня! Только регулярный анальный секс сделает вашу кожу красивой и здоровой! Ебитесь в жопу, не плодите уродов!
Гостья  (аноним)  10.09.2017, 11:34
Оценка:  0
Гостья
.....Замени утренний кофе на жидкий хлорофилл............. - дальше читать нету смысла - Автор, иди полы подметай!
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь