Самые нужные летние привычки

Чтобы легко перенести зной и насладиться пляжными радостями, выработайте несколько полезных летних привычек.

Первая привычка – откажитесь от макияжа или хотя сведите его к минимуму (оставьте в косметичке лишь нежирный блеск для губ и водостойкую серую или зеленую тушь для ресниц).

Вторая – вместо плотных питательных кремов используйте увлажняющие кремы и сыворотки с легкой текстурой.
Не забывайте проверять, чтобы выбранные средства содержали солнцезащитные фильтры.

Третья – носите головной убор из хлопка, льна или цветной соломки, а также качественные солнцезащитные очки с эффектом поляризации и дополнительной защитой от ультрафиолета.

Четвертая – попробуйте брать с собой небольшой тюбик охлаждающего геля для ног с ментолом.
Жаркая погода зачастую приводит к натоптышам, мозолям и отекам, а такая быстрая помощь послужит отличной профилактикой.

Пятая – приучите себя к ежедневным контрастным водным процедурам.

Помимо обливаний прохладной водой, протирайте лицо, область декольте и грудь замороженными кубиками отваров трав (лаванды, ромашки, мяты и т.п.).

Источник: portal-woman.ru

Читайте также как заполучить шикарное летнее тело