Как похудеть за неделю на 7 кг

День первый

200 г салата винегрет и 800 мл сока без сахара. Пить нужно минеральную воду без газа в неограниченном количестве.

День второй

Обезжиренный творог 200 г и 800 мл сока без сахара. Пьем минеральную воду без газа в неограниченном количестве.

День третий

1 литр 1%-го кефира и минеральная вода без газа в неограниченном количестве.

День четвертый

Сухофрукты 100 г и 800 мл сока без сахара. Пьем минеральную воду без газа.

День пятый

200 г отварной грудки без соли и без жира и 800 мл сока без сахара. Пить можно минеральную воду без газа.

День шестой

Яблоки 0, 5 кг и 800 мл сока без сахара. Минеральная вода без газа в течение всего дня в неограниченном количестве.

День седьмой

До обеда пьем минеральную воду, а после обеда едим геркулесовую кашу на воде.

Читай также: На диету с винегретом