Тренды:
Тег: здоровье. питание
-
Врачи назвали симптомы дефицита фолиевой кислоты
Узнайте, как распознать недостаток фолиевой кислоты -
Как часто можно есть овсянку – эксперты
Названы 4 побочных эффекта частого потребления овсянки -
5 расслабляющих напитков для хорошего сна
Узнайте, какие напитки благотворно влияют на сон -
Можно ли смузи отнести к здоровому питанию
Специалист развеяла миф о пользе смузи для организма -
Как быстро похудеть к весне - советы диетолога
Эксперт дала пару советов для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограммов к весеннему сезону -
Чем полезна руккола и кому ее нельзя есть
Ivona рассказывает о полезных и вредных свойствах рукколы -
Эти продукты улучшают здоровье кишечника
Медики составили список продуктов полезных для кишечника -
Сколько колбасы можно съесть без вреда для здоровья
Специалисты в области диетологии рассказали, в чем опасность колбасных изделий -
Как питаться в холодную погоду: ответ врача
Эти блюда не дадут вам замерзнуть! -
Тренер назвал секрет эффективной тренировки
Узнайте, почему возникают судороги и как снизить вероятность этого неприятного сокращения мышц -
Чем полезен сельдерей для женщин
Эксперты рассказали, что сельдерей помогает при гормональных сбоях -
Остывший кофе со сливками вредит здоровью
Узнайте, почему популярный напиток может нанести вред здоровью -
Эти каши не только самые вкусные, но и полезные
Эксперты назвали самые полезные каши -
Укроп — польза и вред для здоровья
Узнайте, чем полезна эта популярная весенняя зелень -
Диетологи определили лучшую еду для вечерних перекусов
Ivona рассказывает, что можно и нельзя есть перед сном и за пару часов до ночного отдыха -
Как похудеть без голодания – советы диетолога
Узнайте, существует ли продукты питания, которые «сжигают» жир -
Названы причины, почему роллы и суши могут быть опасны
Диетологи рассказали о пользе и вреде популярного блюда японской кухни -
Как наладить питание после праздников – советы диетолога
Врач, диетолог Татьяна Лакуста рассказала, как привести организм в порядок после пышных новогодних застолий -
Эти продукты легко могут испортить настроение
Ivona рассказывает о продуктах питания, которые могут испортить не только настроение, но и дать ощущение упадка сил -
Когда лучше пить кефир: утром или перед сном
Ivona расскажет, кому нельзя пить кефир -
Как защитить сосуды: советы кардиолога
Следует исключить некоторые продукты. -
Какая диета защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
В МОЗ рассказали, какую диету рекомендуется соблюдать. -
Тяга к сладкому с научной точки зрения
Узнайте, почему возникает тяга к сладкому -
Ночной дожор: Можно ли есть на ночь?
Что, как и когда можно есть перед сном -
ШОКолад! Лучшая диета для сладкоежек
Как похудеть благодаря шоколаду? -
Как диеты влияют на здоровье зубов
Фигура мечты может стоить вам красивой улыбки! -
Живительная влага: 9 простых трюков, как научиться пить воду каждый день
Нашему организму необходима чистая вода и никакие напитки ее не заменят. -
ТОП-5 лучших правил для эффективной диеты
Тысячи диет заманчиво обещают вам мгновенный результат без вреда для здоровья. Но в основе всех лежат всего пять принципов, которые могут гарантировать успех. -
Какие продукты помогут похудеть после праздников
Узнайте, что нужно есть, чтобы похудеть. -
Как снизить холестерин без лекарств: эффективные способы
Снизить холестерин в крови можно с помощью продуктов и народных средств. -
Ученые: прогулка после ужина поможет улучшить состояние здоровья
Оказывается, 15-минутная прогулка после вечерней трапезы помогает в профилактике диабета -
Корица: полезные свойства и для чего она нужна
Кефир с корицей: вред и польза, когда можно пить. -
Кофе, о котором вы еще не слышали: 9 интересных напитков
Ведущая и консультант по питанию шоу «Зважені та щасливі» Мирослава Ульянина поделилась своими наблюдениями о напитках в Италии. -
Как выбрать качественные молочные продукты для малышей?
С помощью экспертов молочной индустрии мы получили ответы на основные вопросы. -
Вред молочных продуктов: правда или миф?
Плюсы и минусы употребления молочных продуктов читайте на Ivona. -
Осенний рацион: 7 самых полезных продуктов сезона
Что можно и нужно обязательно включить в свой осенний рацион? -
ТОП-10 продуктов, которые повышают гемоглобин
Как повысить гемоглобин без особых усилий – читайте на Ivona. -
Как обеспечить успешное развитие маленького гения без колик, вздутия и запоров?
Для наиболее эффективного решения проблем пищеварения у вашего малыша, необходимо обратить внимание на компоненты, присутствующие в составе смеси -
Полезные продукты осенью: что должно входить в рацион?
Узнайте, какие продукты нужно есть осенью, чтобы укрепить иммунитет. -
Как правильно питаться беременным: главные советы
Полезное питание для беременных: какие продукты следует включить в рацион. -
ТОП-3 способа ускорить метаболизм
Узнайте, что нужно делать для быстрого обмена веществ -
Для стройной фигуры: продукты, которые стоит есть каждый день
Рассказываем, какие продукты обязательно нужно включить в ежедневный рацион, чтобы быть в хорошей форме -
ТОП-3 полезных продуктов, которые нужно есть в августе
В августе диетологи советуют лакомиться бахчевыми -
Как поправиться без вреда для здоровья: советы диетологов
Узнайте, как набрать вес с помощью здорового питания -
Сезонные ягоды, которые улучшают здоровье
Диетологи утверждают, что земляника и смородина положительно влияют на наш организм -
Шелковица: полезные свойства и противопоказания
Узнайте, чем полезна шелковица: свойства и применение ягод для здоровья. -
Непереносимость лактозы: причины, симптомы и лечение
Узнайте, отчего бывает непереносимость лактозы, каковы симптомы заболевания и как ее лечить. -
Плоский живот: как быстро похудеть к лету
Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы избавиться от лишних сантиметров -
Завтракайте правильно: какими продуктами стоит заменить овсянку
Диетологи заявили, что, овсяная каша не является лучшим продуктом для завтрака -
Как орехи помогают избежать проблем с сердцем
Исследования ученых подтвердили пользу этого продукта -
Как выйти из Великого поста без вреда для организма
Основные правила питания после диеты Великого поста -
Страстная неделя 2018: как правильно питаться в период Великого поста
Рассматриваем ежедневное меню для Cтрастной недели 2018 -
Снижаем риск развития пищевой аллергии у малыша со специальными смесями Nutrilon Гипоаллергенный
Нервная и иммунная системы малыша активно развиваются еще до рождения, и после рождения темпы их развития не снижаются. Поэтому правильное питание необходимо, чтобы заложить ... -
Детокс-диета: лучшие рецепты для очистки организма
Читайте лучшие рецепты детокс-диеты для похудения и очистки организма. -
ТОП-5 мифов о правильном завтраке
Многие ломают голову над тем, каким же должен быть первый прием пищи: калорийным и питальным, или легким? Читайте на Ivona о распространенных заблуждениях относительно ... -
Как улучшить обмен веществ
Обмен веществ в первую очередь влияет на состояние здоровья. -
5 продуктов, которые спасут ребенка от весеннего авитаминоза
Узнайте, какие продукты стоит включить в рацион питания вашего ребенка весной. -
Как предотвратить весенний авитаминоз: лучшие советы
Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. -
5 продуктов, которые подделывают чаще всего
Привычные для нас продукты иногда могут оказаться опасной подделкой, совершенно непригодной к употреблению. Читай, как можно распознать фальсификат. -
Что нельзя есть натощак: ТОП-7 продуктов
Некоторые продукты при употреблении натощак могут нанести вред вашему здоровью. Читайте на Ivona, что нельзя есть на голодный желудок. -
Чем кормить ребенка при диарее
По разным причинам у ребёнка может начать болеть живот. Это может быть связано с кишечной инфекцией, отравлением, болезнью желудка. Часто эти неприятности сопровождаются ... -
Сбалансированный белковый завтрак – залог активного дня
Полноценный завтрак важен для здорового образа жизни. Организму сложно проснуться, настроиться на активную работу, когда утро начинается с чашки кофе, быстрого перекуса на ... -
5 привычек для эффективного похудения
Что нужно делать утром, чтоб всегда оставаться в форме? -
Как организовать питание ребенка-вегетарианца
Если в семье родители-вегетарианцы, то к такой пище они приучают и своего ребенка. Как организовать питание ребенка-вегетарианца, что должно быть в рационе и с какого возраста ... -
Чем кормить мужа: идеальные продукты для мужского здоровья
Напряженный ритм жизни и постоянные стрессы негативно сказываются на здоровье мужчин. Читай, чем кормить мужа, чтобы у него оставались силы не только на работу, но и на любовь. -
Сахарный диабет: мифы и факты о питании
Существует множество мифов о питании при сахарном диабете. Читай на Ivona об особенностях диеты при диабете. -
Девять побочных эффектов полезных продуктов
В некоторых случаях продукты, которые мы привыкли воспринимать как "полезные", могут нанести вред организму. Читай, что нужно учитывать при составлении индивидуальной диеты. -
Какие пищевые пристрастия говорят о нехватке витаминов
Иногда показателем нехватки определенных витаминов в организме являются пристрастия к определенным продуктам. Читай на Ivona, о чем говорит навязчивое желание съесть шоколадку ... -
Коррекция меню: блюда, которые провоцируют инфаркт
От того, что человек ест, напрямую зависит состояние его здоровья. Сегодня мы тебе расскажем, от чего стоит отказаться, чтобы избежать проблем с сердцем (и ряда других проблем, ... -
Девять ядовитых продуктов, которыми мы питаемся ежедневно
Пища, которую мы привыкли употреблять изо дня в день и которая нам кажется аппетитной, может быть настоящим ядом для организма. Узнай на Ivona, от каких продуктов лучше ... -
Четыре продукта, которые могут вызвать головную боль
Если ты периодически страдаешь от головных болей, тебе необходимо знать, каких продуктов нужно избегать, чтобы не усугубить ситуацию. -
Советы диетолога: что есть, чтобы оставаться здоровым
Свекла – при усталости, авокадо – для здоровой и сияющей кожи. Читай на Ivona полезные советы по питанию, которые помогут тебе надолго сохранить здоровье и красоту. -
Как улучшить здоровье: ТОП-6 натуральных ингредиентов
Возьми на заметку, какие натуральные продукты способствуют улучшению состоянию здоровья -
Кукурузная диета
Кукурузу часто называют царицей полей. И это действительно так. Данная пищевая культура, пришедшая к нам из Америки, с каждым днем набирает все большую популярность на всей ... -
Красная диета
Все современные люди хотят выглядеть красиво и привлекательно. Для этого часто прибегают к различного рода диетам. Одна из популярных на сегодняшний день – красная диета. Она ... -
Диета на отваре шиповника
О полезных свойствах шиповника известно еще с давних времен. Так, ягоды шиповника – это отличный природный источник витаминов А и С, а также комплекс минералов (меди, марганца, ... -
Белая диета
Цветные диеты все больше становятся популярными. Одной из наиболее популярных методик похудения, которая основывается на выборе цвета продуктов, является белая диета. Как ее ... -
Чем полезен арбуз
Пришло время арбузов, и мы снова покупаем эти большие ягоды, чтобы насладиться их сладким вкусом. А знаешь ли ты, что арбуз помимо вкусовых качеств обладает немалыми полезными ... -
Чем полезно пророщенное зерно?
Все мы хотим быть бодрыми и здоровыми. Один из важнейших шагов на пути к достижению этого – полноценное и сбалансированное питание. Один из древнейших способов сберечь здоровье ... -
Какие продукты самые полезные для детей
Ребенок постоянно растет и развивается. Для этого ему важно получать нужное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Здоровое питание – залог здоровья и ... -
Тыквенная диета
Этот солнечный продукт обладает воистину целебными свойствами. Тыква помогает насытить организм витаминами, а также – сбросить лишние килограммы. Так, в частности, витамин T, ... -
Какие сладости можно давать маленьким детям
Многие люди любят сладкое, особенно дети. Но не все сладости полезны и рекомендованы для детей. Задача родителей – контролировать потребление сладкого ребенком и вырабатывать у ... -
Диета на сухофруктах
Как известно, сухофрукты очень питательны. Как следствие, возникает вопрос: эффективна ли диета на сухофруктах, ведь они очень калорийны? Оказывается, она эффективна и даже ... -
Что такое лечебное голодание
Последние лет пятьдесят неизменной модой в медицине есть лечебное голодание. Его используют как средство для избавления от лишнего веса, оздоровления организма и лечения ... -
Какие продукты улучшают настроение?
Что человек делает, если вдруг ему стало грустно и скучно? Одни включают музыку, другие – отправляются за покупками. Но чаще всего люди просто заглядывают в холодильник. Но ... -
Какие продукты помогают снизить вес: ТОП-7 вариантов
Строгие диеты не всегда доступны городскому жителю и заложнику офисного кресла, а активный спорт требует большого труда, серьезной самоорганизации и силы воли. Прадлагаем ... -
Чем хороша кефирная диета?
Многие мечтающие похудеть женщины и мужчины зачастую совершают одну и ту же ошибку: верят в чудодейственные методики непроверенных диет, основанных на жестоком истязании своего ... -
Какой продукт защитит от рака груди?
В поисках защиты и лечения от самых страшных болезней, ученые всего мира исследуют новые и новые препараты. Но не стоит забывать и о старой доброй бабушкиной медицине, которая ... -
Каковы принципы раздельного питания
Раздельное питание – это особая диета. Она заключается в учении о несовместимости и совместимости различных продуктов. Существует эта концепция с начала 20-го века. За это ... -
Диета на клетчатке
Чего бы такого съесть, чтобы сильно похудеть? Наконец-то, на этот важный вопрос найдет ответ: выбирай клетчатку. С ее помощью можно не только похудеть, но и нормализировать ... -
Как приучить себя к здоровому питанию
Многие люди уже начинают осознавать всю важность правильного питания. Ведь от того, что мы едим, напрямую зависит состояние нашего организма и нашего здоровья. Но в ... -
Диета для быстрого похудения
В жизни часто случаются моменты, когда нужно срочно похудеть на пару килограммов. Например, перед свадьбой или поездкой на море, чтобы лучше выглядеть в купальнике. В этом ... -
Как часто кормить ребенка грудью
Достаточно ли молока съедает мой ребенок? Не голодный ли он? Эти вопросы задают все любящие и заботливые мамы. Следом возникает и еще один: как часто кормить ребенка грудью? ... -
Что делать, если ребенок не хочет есть
Главное правило - не превращай кормление в мучение. Помни: ребенка никогда нельзя кормить через силу. В таком случае, грозит еще больший конфликт. Читай дальше, что делать, ... -
Что делать, если ребенок не ест овощи
Многие дети любят фрукты, а вот к овощам особого интереса, наоборот, – не питают. Часто само даже упоминание о зелени или салате вызывает у малышей протест. Что делать, если ... -
Можно ли есть после 6 во время диеты
Ты решила сбросить к лету пару лишних килограммов и села на диету? Тогда тебя наверняка интересует вопрос: можно ли есть после 6 вечера? На этот счет существуют противоречивые ... -
Как быстро похудеть: практические советы
Как быстро похудеть? Этот вопрос задает себе практически каждая девушка. Чтобы достичь желаемого результата, важно понимать, как делать это правильно и без вреда для здоровья. -
Какие главные ошибки худеющих?
Для многих девушек похудение – это постоянное сидение на диетах. Пару недель дамы жутко себя ограничивают, зато потом накидываются на еду с бешеной скоростью. Поначалу такие ... -
Как отучить ребенка от вредных перекусов
Большинство детей обожает чипсы. Как отучить их от вредных перекусов? Своим опытом делятся американские ученые -
Молоко и печенье перед сном вредят ребенку
Многие родители считают, что стакан теплого молока и вкусное печенье выступают в качестве успокаивающего средства перед сном для ребенка. Но врачи этого мнения не разделяют
