В последние выходные лета, 26 августа, Одесса принимала уже третий по счету Одесский международный полумарафон 3rd Odesa Half Marathon, который стал одним из самых массовых ...
Осень – сезон, когда уже не слишком жарко, но еще слишком холодно и это самое время внести разнообразие в привычную фитнес-рутину. Узнай, как сделать свои тренировки приятнее и ...
Поверить в свои силы можно 1001 способом. Например, начать бегать. Кто-то бегает ради здоровья, кто-то ради самодисциплины, кто-то ищет прозрения, что естественно в состоянии ...
Одним из самых популярных трендов последних пару стал бег. Звезды и обычные люди занимаются этим видом спорта и всячески завлекают народ приобщаться к здоровому образу жизни.
Шоколадные батончики и конфеты, кексы, печенье и всевозможные булочки – ни одно съеденное лакомство не позволит забыть о себе. Какие же усилия нужно приложить, чтобы оставаться ...
Вице-чемпионка Олимпийских игр по легкой атлетике, тренер бегового клуба Run Base Kyiv и посол Half Marathon 2015 Ирина Лищинская рассказала - можно ли похудеть с помощью бега ...
О лучших беговых вариантах обуви и одежды рассказала Ivona вице-чемпионка Олимпийских игр по легкой атлетике, тренер бегового клуба Run Base Kyiv и посол Kyiv Half Marathon ...
Американская пышногрудая модель Playboy Линдси Пелас взорвала интернет, выложив видео с пробежки. Как ведет себя во время бега грудь шестого размера узнали более 2,5 млн ...
Бег у нас может вызывать разные чувства от радости до отвращения, однако такое состояние, как головокружение - серьезный повод задуматься, что ты делаешь не так
Бег – это упражнение, которым люди занимаются еще с незапамятных времен. Каждый человек сначала учится ходить, а потом он хочет передвигаться быстро, и начинает бегать. ...
Утро - отличное время для тренировки. Если ты начинаешь свой день с занятий спортом, это не только способствует улучшению твоего обмена веществ, но также ободряет тебя и ...
Утренняя пробежка, как показывает практика, помогает не только похудеть, но и укрепить здоровье. Во время бега кровь в организме начинает циркулировать быстрее на 80%, организм ...
Актриса Ева Лонгория после короткого отдыха с экс-бойфрендом Эдуардо Крусом решила возобновить тренировки. Папарацци запечатлели звезду во время пробежки возле ее дома в Голливуде
Хочешь с удовольствием ходить на тренировку, тогда выбери спорт, который соответствует твоему характеру. Давай разберемся, какие нюансы необходимо учитывать
Хочешь с ...
На этой неделе исследователи выяснили, сколько бактерий попадает на пищу, которую мы уронили на пол, как нужно худеть, чтобы защититься от рака, сколько пробежек в неделю ...