Протеиновые коктейли
Протеин: когда нужен и какой выбрать
Узнайте, что такое протеин и когда он может быть полезен.
Белковые коктейли для похудения: мнение специалиста
Как похудеть? Многие считают, что протеиновый коктейль – изюминка спортивного питания. Анита Луценко, профессиональный тренер WowBody лагеря и эксперт многих программ канала СТБ, поделилась своим мнением на этот счет.
Как сделать домашний протеиновый коктейль?
Для набора мышечной массы человеку необходим белок, а чтобы быстро нарастить мышцы - нужно специальное протеиновое питание, которое достаточно дорого стоит. Как же приготовить протеиновый коктейль дома?
