Полезное питание
Спельта: полезные свойства и отличие от пшеницы
В последнее время люди стали ответственное подходить к качеству потребляемых продуктов, поэтому появились новые тенденции в развитии производства пшеницы, а также возвращение на рынок "античных сортов" пшеницы.
Батончик из сухофруктов в домашних условиях: веганский рецепт
Полезный батончик из сухофруктов и орехов, который станет отличным перекусом и понравится веганам
Лечебный травяной чай от осенней простуды: актуальный рецепт
Рецепт приготовления витаминного чая, который отлично укрепит иммунитет и поднимет настроение в осеннюю погоду
Тушеные кабачки в сметане: пошаговый рецепт
Простой рецепт вкусного диетического блюда - из кабачков и помидоров
10 пар продуктов, которые принесут больше пользы, если есть их вместе
Диетологи рекомендуют не только употреблять полезные для здоровья продукты, но и правильно совмещать их друг с другом, чтобы удвоить пользу.
Продукты, которые помогают очистить кровь
Многие продукты способствуют очищению крови. Если у тебя проблемы со здоровьем и возникла необходимость в чистке крови, увеличь количество этих продуктов в своем рационе.
Повышаем иммунитет: что есть, когда болеешь
Здоровая диета способна повысить иммунитет. Особенно это важно, когда ты подхватила простуду. Что нужно есть и пить в период болезни, чтобы улучшить свое состояние?
Органические или фермерские продукты: мнение ученых
Команда ученых из разных уголков мира провела исследование в области питания.
Кофеманам на заметку: Как правильно пить бодрящий напиток
Как правильно употреблять любимый ароматный напиток, чтобы не навредить здоровью, читай на Ivona.
Стоит ли быть сыроедом?
В наши дни существует огромное количество самых разнообразных диет и лечебных курсов питания, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Существуют как научно обоснованные курсы диет, так и неподтвержденные и возможно опасные методики для похудения и «укрепления» организма
Что такое кэроб?
Кто не любит сладкое, среди которого почетное место занимает шоколад. Но это лакомство имеет огромный недостаток: оно портит фигуру и зубную эмаль. Да и не всем его можно употреблять. Но, оказывается, что шоколад шоколаду рознь. Давай разберемся, какой шоколад полезный
