Кикбоксинг
Как разнообразить тренировки осенью: 5 идей
Осень – сезон, когда уже не слишком жарко, но еще слишком холодно и это самое время внести разнообразие в привычную фитнес-рутину. Узнай, как сделать свои тренировки приятнее и эффективнее, независимо от уровня твоей физической подготовки
Наоми Кэмпбелл и спорт: Как модель поддерживает форму
Узнай, как темнокожей топ-модели Наоми Кэмпбелл удается поддерживать себя в форме
Идеальная фигура: Выбираем эффективную тренировку
Чтобы твое тело стало подтянутым, гибким, а кожа гладкой и без признаков апельсиновой корки, выбери одно из направлений фитнеса, в основу которого положены элементы бокса и различных единоборств
