Каши
ТОП-5 каш, которые помогают похудеть
Когда слышишь слово "каша", то сразу же вспоминается детство и манка. Но если хотите избавиться от лишнего веса, то в рацион нужно добавлять каши. Ivona подготовила список из 5 каш, которые помогают похудеть!
Эти каши не только самые вкусные, но и полезные
Эксперты назвали самые полезные каши
Какие каши самые полезные
Рассказываем, какую крупу необходимо включить в свой рацион
Великий пост 2015: Перловая каша с луком и морковью
Великий пост в 2015 году будет продолжаться с 23 февраля по 11 апреля. Постная перловая каша с луком и морковью – это заряд энергии на целый день.
Овсянка с летними фруктами
Овсяная каша традиционно ассоциируется с детством. Многие помнят ее аромат по утрам, когда к столу ее подавали с маслом, сахаром или вареньем.
Как хранить крупы
Многие хозяйки привыкли хранить крупы в полиэтиленовых пакетах. Но это не всегда удобно и правильно, ведь они часто рвутся, крупа в них задыхается, там заводится моль и прочие насекомые. Как хранить крупы правильно – поговорим дальше в статье.
Овсяная каша с клубникой
Для приготовления вкусной овсяной каши нужно выбирать только качественные хлопья, чистую отфильтрованную воду и кастрюлю с толстым дном.
Как приготовить английскую овсяную кашу
Для англичан и шотландцев овсяная каша (порридж) – чуть ли не главное блюдо. Порридж готовят около получаса, исключительно на воде, и не из хлопьев, а из дробленых зерен овса.
Какие каши самые полезные для здоровья
Многие мамы кормят своих малышей кашами на завтрак. И это – отличный выбор, ведь каши гораздо полезнее сухих завтраков. Однако далеко не все из них так хороши, как мы привыкли думать
Питание до года: Знакомство ребенка с кашами
У молодых мам возникает много вопросов, и с каждем месяцем их меньше не становится. Дети растут, меняются их потребности. Как и чем кормить подрастающего ребенка, рассказывает эксперт
Здоровое питание: Составляем полезное меню для обеда
Если ты хочешь, чтобы твой обед был не только вкусным, но и полезным, а фигура оставалась стройной, прислушайся к рекомендациям специалистов
Включаем в меню каши: Полезные свойства каждой из круп
Давай разберемся, какими полезными свойствами обладает каждая из круп и кому какие каши рекомендуется чаще включать в свой рацион
Как улучшить аппетит ребенка, который плохо ест
Какие уловки помогут родителям пробудить аппетит ребенка, если чадо отказывается от еды
Диетологи выяснили, что нужно исключить из меню, чтобы похудеть
Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы сбросить накопленные за зиму килограммы
Три каши главных каши в рационе малыша
Рассмотрим три полезных каши, которые должны обязательно присутствовать в рационе ребенка
