Знаменитая украинская исполнительница Вера Брежнева, которая в последнее время живет и работает в Москве, недавно пожаловалась поклонникам в Сети на лишние килограммы, которые она набрала из-за весенней депрессии. Спустя месяц артистка похвасталась уже подкаченным прессом и поделилась секретами идеальной фигуры.

Читай также: Вера Брежнева снялась для рекламы молодого бренда одежды

Вера призналась, что самым главным правилом похудения являются позитивные мысли, потом – питание и спорт. Певица поделилась, что заниматься спортом необходимо каждый день или, если очень не хватает времени, то хотя бы три минуты покачать пресс и это тоже даст хорошие результаты. Также звезда отметила, что не стоит запрещать себе есть калорийные продукты, так как это негативно сказывается на психике человека, а просто употреблять их в минимальной порции.

Вера Брежнева дополнила свои советы фото, на котором она запечатлена в коротком топе и обтягивающих лосинах. Артистка продемонстрировала свой подкаченный пресс после похудения.

Напомним, Вера Брежнева показала трогательное фото своей мамы.

Смотри онлайн-видео клипа Веры Брежневой на песню Девочка моя:

Читайте Ivona.ua в Google News