Переключиться на мобильную версию

Похудевшая на 20 кг Настя Каменских рассказала, как поддерживает форму

Украинская певица Настя Каменских поделилась своими секретами красоты.
Настя Каменских рассказала, как поддерживает форму
Настя Каменских рассказала, как поддерживает форму
instagram.com/kamenskux

Исполнительница Настя Каменских, которая сбросила более 20 кг, рассказала, как сейчас ей удается поддерживать стройные формы.

Об этом шла речь в интервью артистки изданию Styler:

Самое главное в этом деле, как в принципе и в любом другом, — четко видеть цель и осознавать, что двигаешься к ней каждый день. Я обычная девушка, и тоже позволяю иногда себе слабости, но я понимаю, что слабость сегодня будет означать удвоенные усилия завтра. Главное, что у меня есть вдохновляющая цель. И свой опыт, свое вдохновение я попробовала передать дальше, создав бренд спортивной одежды NKsport, чтобы поделиться своей мотивацией с другими.

Читай также: Настя Каменских сняла соблазнительное видео в белье

Настя рассказала, как необходимо питаться, чтобы не набирать лишние килограммы:

Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления. 


Напомним, ранее украинская певица Наталья Могилевская показала, как занимается в спортзале.

Комментариев (7)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  02.08.2018, 14:19
Оценка:  0
гость
пусть лучше расскажет как ей удалось так заплыть жиром в её то возрасте??? Всегда поражает этот типа героизм- похудать. Пусть лучше расскажет как запустила так себя
Петров    02.08.2018, 10:45
Оценка:  -2
Петров
Бабушка уже довольно возрастная, ...зато худенькая.
MNI1957    01.08.2018, 23:44
Оценка:  -7
MNI1957
похудела,в мозгах
pусский  (аноним)  01.08.2018, 15:18
Оценка:  -9
pусский
Она всяко стра-а -ашная...
светик1    02.08.2018, 10:09
Оценка:  +1
светик1
На тебе бы посмотреть.... а то г.... поливать каждый мастак...
Djada    01.08.2018, 14:34
Оценка:  -3
Djada
мне кажется ей худой будет не очень.
гость  (аноним)  01.08.2018, 11:20
Оценка:  -6
гость
в каком месте она похудела?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь