Переключиться на мобильную версию

Анита Луценко показала живот после родов

32-летняя украинская спортсменка и тренер Анита Луценко сообщила, сколько весит спустя неделю после рождения ребенка.

Анита Луценко
Анита Луценко
Фото: Марина Головнева

Спустя неделю после родов тренер Анита Луценко на своей соцстраничке рассказала, что уже решила приступить к “работе над собой“. Она написала, что сейчас весит  67 килограмм, а хочет 55-56. 

Поэтому она для себя определила, что будет есть четыре раза в день в 9:00, 12:00, 16:00, 20:00. Анита подробно написала, что она включила в свой рацион.

Let's start The Show! Сегодня приступаю к работе над собой)) Овощи ( в том числе желтые помидоры), фрукты (кроме клубники), кефирчик, творог, хлеб, макароши, гречка, супчики, рыбка, сыр, авокадо, нешлифованный рис, яйца, курица, фасоль (надо попробовать еще)“, – рассказала тренер. 

Читай также: Беременная Анита Луценко объяснила, почему не выходит замуж

Также Луценко опубликовала фото, на котором показала, как выглядит сейчас ее живот и сообщила, что прессом она пока не будет заниматься. Поскольку шесть недель после родов категорически запрещено качать пресс.

Хожу все время в корсете послеродовом ( вещь очень нужная еще в роддоме после кесарево).  У меня их 2 шт. Уже сейчас, конечно, понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоский живот , то и ничего не будет заметно. Буду стараться записывать видео своих тренировок“, – добавила Анита.

Напомним, 7 июня Анита Луценко родила девочку.

Смотри онлайн-видео с Анитой Луценко:

Анита Луценко
0:00 / 00:12

Комментариев (10)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  30.12.2017, 03:57
Оценка:  0
гость
Антиточка, удачи Вам!
гость  (аноним)  23.06.2016, 16:25
Оценка:  0
гость
Аніта супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
гость  (аноним)  23.06.2016, 16:22
Оценка:  0
гость
клас
гость  (аноним)  16.06.2016, 21:39
Оценка:  0
гость
Какой на хрен толковый тренер? На фига эти кубики пресса, если сама родить не смогла?! Да и мордаха на 42 выглядел, а ни на 32!!!
IrenaSH    16.06.2016, 13:02
Оценка:  +1
IrenaSH
Так ее кесарили.... А что же эта знаменитая спортсменка сама не удосужилась родить?
Кому интересен ее живот? Смешно
гость  (аноним)  15.06.2016, 11:11
Оценка:  0
гость
я статью не читала, но прочитав заглавие статьи хочется написать "хорошо, что ТОЛЬКО живот показала!!!"
гость  (аноним)  15.06.2016, 09:36
Оценка:  +2
гость
ничего, пройдет время начнет делать вакуум, правильное питание с учетом ГВ и все наладится и уйдет лишнее))
гость  (аноним)  14.06.2016, 23:17
Оценка:  -2
гость
А шмоньку разорванную после родов слабо было показать?
русский  (аноним)  14.06.2016, 20:19
Оценка:  -5
русский
Покажи пиздeнь, я ссал на пузень. Гы-гы!
Квиточка2    14.06.2016, 18:43
Оценка:  +4
Квиточка2
Самый толковый тренер, который на своем примере показывает, что все возможно и похудеть и подкачать и прийти в нужную форму!
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь