Переключиться на мобильную версию

В чем секрет счастья

Оказывается, далеко не все люди чувствуют себя счастливыми, если их окружают друзья, а их жизнь насыщена яркими событиями и веселыми вечеринками.
Счастье внутри каждого из нас
Счастье внутри каждого из нас
shutterstock

Все зависит от темперамента и целеустремленности, считают ученые из университета Индианы. Как показало исследование, интроверты гораздо меньше зависят от вечеринок, дружеских попоек и веселья для того, чтобы быть счастливыми, чем экстраверты. В отличие от социопатов, они удовлетворяют свои социальные потребности, строя отношения с близкими и родными, а также используя когнитивные стратегии, такие, как позитивное мышление.

Не обязательно вести богемный образ жизни, чтобы быть счастливым, а ведь многие молодые люди полагают, что они должны жить именно так. Однако гораздо важнее поддерживать контакт с семьей и друзьями, а также с единомышленниками, с которыми мы говорим на одном языке, – отмечают исследователи.

Кроме прочего, ученые выяснили, что более счастливыми являются студенты, у которых есть определенная цель, чем те, кто ни на чем не сконцентрирован. Так, люди, которые стремятся к определенным личным целям, проводят досуг с большей пользой для себя, а не бессмысленно смотрят телевизор. Они не ходят по клубам так часто, как другие, и посвящают больше времени тому, что эксперты называем духовной рефлексией. Именно они, по мнению исследователей, в конечном итоге, чувствуют себя более счастливыми.

Читай также: В чем секрет женского счастья

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь