Переключиться на мобильную версию

Почему нам не хочется секса

Ученые сексологи доказали что сексуальное желание каждого из нас заложено в генах. Кому-то из нас в наследство от родителей достается высокое либидо – им хочется каждый день, кого-то желание посещает раз в неделю, а третьи, вообще, асексуальны – довольств.
Почему нам не хочется секса
Почему нам не хочется секса
shutterstock

По словам сексологов, отсутствие желания происходит из-за нескольких факторов. Итак, мы не хотим секса из-за…

…недостатка сна
Мы допоздна засиживаемся с друзьями, выполняем задания, которые берем с работы, забывая при этом, что наш организм не железный.

Что делать?
Старайся спать не менее восьми часов в сутки. В идеале ты должна отводить на сон девять часов. Если в будние дни не удается выспаться, старайся полностью восстанавливаться в выходные.

…недостатка физической нагрузки
Офисные работники, как правило, напрягаясь умственно, испытывают огромный недостаток в физической нагрузке. Из-за чего и возникают проблемы с сексом.

Что делать?
Займись физкультурой. Старайся хотя бы раз в неделю посещать тренажерный зал Часовое занятие с тренажерами повысит жизненный тонус. Не забывай и о ежедневной зарядке. Нехитрые упражнения (наклоны, пресс, отжимания) способны помочь вернуть сексуальное желание. Помогает также небольшая прогулка, но в быстром темпе.

…неправильного питания
Диета также негативно влияет на желание. А все из-за того, что нашему либидо не хватает витаминов и микроэлементов, которые мы обычно получаем с пищей.

Что делать?
Начни нормально питаться. Желательно принимать пищу 3–5 раз в день и в строго отведенные часы. Кроме того, в твоем ежедневном рационе должны быть продукты, которые стимулируют половое влечение.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  16.12.2009, 18:31
Оценка:  0
гость
как все просто! спи, занимайся спортом и питайся!
а его может по прежнему не хотеться! тут столько причин замешано может быть...
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь