Рецепты для беременных: Что приготовить из брокколи
Капуста брокколи – очень полезна для беременных, потому что в ней содержится много фолиевой кислоты. Врачи советуют беременным чаще кушать брокколи, а мы расскажем, как ее вкуснее приготовить
depositphotos.com
Простое и вкусное блюдо, которое обязательно тебе понравится, если, конечно, ты любишь брокколи.
Читай также: Ученые назвали продукт, который поможет зачать ребенка
2. Брокколи в томатном соусе: Постный рецепт
Нежная брокколи с шампиньонами и грецкими орехами в томатном соусе — отличное постное блюдо.
3. Салат из брокколи с перепелиными яйцами, беконом и кукурузой
Cалатик получается очень вкусным!
4. Крем-суп из брокколи со шпинатом и креветками
Быстрый, вкусный, яркий и невероятно полезный суп из зеленых овощей. А креветки, кстати, може очень полезны для беременных.
5. Яичные кексы с брокколи на завтрак
Отличная идея для завтрака: сытные и вкусные яичные кексы с брокколи, сыром и зеленым луком.
Читай также: Какую рыбу можно есть беременным
