Набери холодную воду в несколько бутылок (подойдут пластиковые, стеклянные бутылки или жестяные банки из под пива). Бутылки с водой можно положить на ночь в морозилку или заполнить их кусочками льда.

Поставь бутылки в ряд, оставив между ними 1-2 см зазор для потока воздуха.

Поставь за бутылками включенный вентилятор.

Не забывай периодически менять воду в сосудах.

Тем, у кого нет кондиционера, в жару приходится непросто. Но не стоит отчаиваться, ведь кондиционеры появились сравнительно недавно, жара же сопровождает людей с незапамятных времен, а значит  человечество накопило массу способов борьбы с ней.