Полезные свойства крапивы: что следует знать

Читай также: Сочетание фруктов: главные принципы

О крапиве нам известно еще с детства.  Она растёт около домов, под заборами, вдоль лесных тропинок. Поэтому все мы знаем, как не приятны ее ожоги. Но не все знают о лечебных свойствах крапивы. 

Крапива содержит целый поливитаминный комплекс:

• Хлорофилл
• Каротин
• Витамин С
• Кальций, фосфор и калий
• Аминокислоты
• Эфирные масла

Pinterest

Полезные свойства крапивы:

• В крапиве содержится железо, непосредственно включающееся в синтезирование гемоглобина. Помимо этого, употребление крапивы способствует лучшему усвоению железа, поступающего с другими продуктами. Богатый витаминно-минеральный состав помогает побороть неприятную симптоматику анемии в виде усталости.
• Крапива помогает укрепить иммунитет, справиться с простудными заболеваниями.
• Растение обладает мочегонным действием, поэтому показано при состояниях, сопровождающихся отеками. Также помогает в лечении воспалительных процессов.
• Крапива очень богата клетчаткой, рекомендуется принимать ее при заболеваниях органов ЖКТ.
• Способствует росту волос, улучшается густота волос, нормализуется кровообращение, кожа головы получает больше питательных веществ и кислорода (процеженный отвар крапивы втирать в кожу головы).
• Порошок из крапивы обладает бактерицидным и кровоостанавливающим действием, поэтому применяется для заживления ран.
• Помогает лечить простатит у мужчин.
•  
• Благодаря высокому содержанию кверцетина облегчает симптомы аллергии за счёт блокировки рецепторов гистамина

Противопоказания крапивы:

• Первый триместр беременности
• Варикозная болезнь
• Тяжёлые заболевания почек

Ранее мы писали, какие напитки нельзя пить в жару.